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Die InBody Analyseergebnisse eignen sich als Gesundheitsindikator zur Überwachung des Gesundheitsstatus und des Trainingszustandes.
Die InBody Technologie basiert auf der Bioelektrischen Impedanzanalyse! Diese ist zur Zeit weltweit durch ihren Gold-Standard der Methoden zur Körperzusammensetzungsanalyse , der DEXA-Methode und wegen der hohen Präzision sehr gefragt.
Der InBody misst schnell, akkurat und nicht-invasiv.
Studien hierzu finden Sie unter: http://www.InBody.de/studien
Mit den spezifischen InBody – Messungen – Körperzusammensetzungsanlayse
– BMI und prozentuales Körperfett
– Segmentale Mager- und Fett- Analyse
– Beurteilung der Balance zwischen Muskeln und Fett
ist es uns möglich gezielt Ihren Trainingsplan nach segmentalem Entwicklungsniveau zu entwickeln und vor allem mit zeitnahen Messungen zu überprüfen.
NEU ab diesem Herbst! Start des zertifizierten Kurs Rücken-Gesundheit mit digitalem Coach.
Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs mit mindestens 80 % der Kosten!
Unser Team informiert Sie gerne.
Wirkprinzip:
Das multidimensionale Vibrationstraining auf der PowerPlate erzielt eine Intensiv-Stabilisation für das gesamte Muskelo-Skelettale-System des Körpers. Über eine Vibrationsplatte werden schnelle mechanische Impulse an die Muskelfasern weitergeleitet, die zu einem sogenannten tonischen Vibrations-Reflex führen.
Das heißt, die beübten Muskelgruppen werden in schneller Folge kontrahiert (angespannt) und somit gekräftigt. Zahlreiche Studien (Sporthochschule Köln – Universität Leuwen – Akademie für Physiotherapie Graz) belegen die Vorteile dieser Trainingsmethodik.
Regelmäßige Yoga-Stunden senken bei Herzpatienten die Zahl der Episoden von Vorhoffflimmern. Zu diesem Ergebnis kommt eine US-amerikanische Studie, die in der Fachzeitschrift Cardio News (04/11) erschienen ist.
