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    Yoga Retreat 2023

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Voll in deinem Element

YOGA RETREAT 20.Mai – 27.Mai 2023

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Hilf mir, es selbst zu tun. Zeig mir, wie es geht! Teil 2

Hier gehts zum Bericht!

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InBody 270 Gesundheitsanalyse

Die InBody Analyseergebnisse eignen sich als Gesundheitsindikator zur Überwachung des Gesundheitsstatus und des Trainingszustandes.

Die InBody Technologie basiert auf der Bioelektrischen Impedanzanalyse!  Diese ist zur Zeit weltweit durch ihren Gold-Standard der Methoden zur Körperzusammensetzungsanalyse , der DEXA-Methode und wegen der hohen Präzision sehr gefragt. 

Der InBody misst schnell, akkurat und nicht-invasiv.

Studien hierzu finden Sie unter: http://www.InBody.de/studien

Mit den spezifischen InBody – Messungen – Körperzusammensetzungsanlayse

                                                                             –  BMI und prozentuales Körperfett

                                                                             –  Segmentale Mager- und Fett- Analyse

                                                                             –  Beurteilung der Balance zwischen Muskeln und Fett

ist es uns möglich gezielt Ihren Trainingsplan nach segmentalem Entwicklungsniveau zu entwickeln und vor allem mit zeitnahen Messungen zu überprüfen.

 

PowerPlate

NEU ab diesem Herbst! Start des zertifizierten Kurs Rücken-Gesundheit mit digitalem Coach.

Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs mit mindestens 80 % der Kosten!

Unser Team informiert Sie gerne.


Wirkprinzip:

Das multidimensionale Vibrationstraining auf der PowerPlate erzielt eine Intensiv-Stabilisation für das gesamte Muskelo-Skelettale-System des Körpers. Über eine Vibrationsplatte werden schnelle mechanische Impulse an die Muskelfasern weitergeleitet, die zu einem sogenannten tonischen Vibrations-Reflex führen.

Das heißt, die beübten Muskelgruppen werden in schneller Folge kontrahiert (angespannt) und somit gekräftigt. Zahlreiche Studien (Sporthochschule Köln – Universität Leuwen – Akademie für Physiotherapie Graz) belegen die Vorteile dieser Trainingsmethodik.


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Mehr Yoga – weniger Herzflimmern

Regelmäßige Yoga-Stunden senken bei Herzpatienten die Zahl der Episoden von Vorhoffflimmern. Zu diesem Ergebnis kommt eine US-amerikanische Studie, die in der Fachzeitschrift Cardio News (04/11) erschienen ist.


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PhysioKraftwerk

Pfarrer-Rudolf-Straße 29
55435 Gau-Algesheim

Kontakt

Telefon  +49 6725 1753
Telefax +49 6725 963 398
E-Mail

Öffnungszeiten

Montag - Freitag: 8 - 20 Uhr
Samstag: 10 - 16 Uhr
Sonntag: 10 - 15 Uhr
An Feiertagen ist die Anlage geschlossen.